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  • Marcela Picanço

Autocuidado é constância

Autocuidado é dizer não quando você não quer ir.

Autocuidado é dar o seu limite de até que ponto se doar pro outro.

Autocuidado é saber que você fez o que pôde e tá tudo bem.

Autocuidado é não se culpar.

Autocuidado é saber se perdoar e perdoar os outros também.

Autocuidado é saber a hora de parar.

Autocuidado é respeitar o corpo.

Autocuidado é saber abrir mão de prazes imediatos para alcançar algo que você queira.

Autocuidado também é se mimar e se encher de prazeres imediatos de vez enquanto.

Autocuidado é cortar a nóia pela raiz, quando ela chega sorrateira.

Autocuidado é um monte de coisas difíceis de serem feitas, por isso, autocuidado é disciplina.

Não é coisa que se aprenda do dia pra noite. Leva tempo e leva autoconhecimento.

Talvez autocuidado seja a busca constante de estar em paz com você mesmo. E felicidade tem mais a ver com isso do que qualquer outra coisa.


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